Neste artigo, vamos explicar como fazer o autoexame da pele, o que observar e quando procurar avaliação médica, lembrando que ele ajuda a identificar mudanças que podem indicar o desenvolvimento da patologia, como manchas novas, pintas que mudam de tamanho, formato ou cor, lesões que não cicatrizam, feridas que sangram com facilidade e manchas escuras irregulares.
Para fazer o autoexame de pele corretamente você precisa escolher um ambiente iluminado e ter um espelho grande, além de um espelho de mão para visualizar áreas de difícil alcance. O ideal é fazer o autoexame uma vez por mês. Confira o passo a passo:
Rosto e couro cabeludo: verifique orelhas, nariz, lábios e, com o auxílio de um pente ou espelho, observe o couro cabeludo;
Pescoço, ombros e braços: observe antebraços, axilas e as palmas das mãos;
Tronco e costas: com um espelho de mão, examine costas, nuca e a parte de trás dos ombros;
Pernas e pés: não se esqueça das plantas dos pés, das regiões entre os dedos e das unhas;
Áreas íntimas: algumas lesões podem surgir em regiões pouco expostas, por isso, a observação deve ser completa.
Já ouviu falar na regra do ABCDE, do Instituto Nacional do Câncer (INCA), para identificar pintas suspeitas?
A – Assimetria: uma metade é diferente da outra;
B – Bordas irregulares: contornos serrilhados ou mal definidos;
C – Cor variada: tons diferentes na mesma pinta (preto, marrom, vermelho, branco);
D – Diâmetro: maior que 6 mm;
E – Evolução: mudança rápida de tamanho, cor ou formato.
Se você notar qualquer um desses sinais procure avaliação médica. Se precisar, saiba que pode contar com o Hospital Cura d’Ars para agendar consultas e exames. Basta enviar uma mensagem ao Camilo, nosso assistente virtual: (85) 3464-7000.