O início de um novo ano é o momento ideal para renovar hábitos e investir na sua saúde física, mental e emocional. Leia a seguir nossas dicas para começar 2026 com mais saúde, energia e qualidade de vida.
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O Brasil lidera o ranking de ansiedade da Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo o País com o maior índice de depressão da América Latina.
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Dezembro Laranja marca o mês de conscientização sobre o câncer de pele e, nessa época do ano, que se une à animação do período de férias para muitos, uma dúvida volta a ser tema de buscas na internet: existe bronzeamento saudável? A resposta é direta: não!
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O que muitas pessoas ainda desconhecem é que outros elementos do dia a dia, como exposição frequente à luz artificial e histórico de queimaduras prévias, também podem aumentar significativamente o risco de danos à pele.
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Neste artigo, vamos explicar como fazer o autoexame da pele, o que observar e quando procurar avaliação médica, lembrando que ele ajuda a identificar mudanças que podem indicar o desenvolvimento da patologia.
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