Fortaleza, assim como outras grandes cidades brasileiras, tem registrado casos de morte súbita durante a prática de exercícios físicos, principalmente em academias e atividades ao ar livre.
A morte súbita é definida como um óbito inesperado, geralmente causado por algum tipo de sobrecarga no coração e que ocorre em poucos minutos e muitas vezes sem aviso prévio mesmo em pessoas aparentemente saudáveis. Pode ser desencadeada por arritmias graves, como fibrilação ventricular, que impede que o coração bombeie sangue adequadamente.
Durante o exercício, o corpo está sob maior demanda cardíaca e metabólica. Em indivíduos com doenças cardíacas silenciosas, esse esforço pode atuar como gatilho para arritmias fatais ou eventos cardiovasculares graves.
O risco absoluto é baixo, conforme apontam estudos internacionais. A incidência estimada de morte súbita durante esportes vai de cerca de 0,1 a 3 por 100 000 pessoas por ano, com variações de acordo com idade, tipo de atividade e presença de fatores de risco cardíaco.
Entre atletas, o risco estimado de morte súbita varia de 1 em 40 000 a 1 em 80 000 por ano de prática regular de atividade intensa.
Os números demonstram que, embora raros, esses eventos podem acontecer mesmo com pessoas jovens e aparentemente saudáveis, especialmente quando há doenças cardíacas não detectadas.
Casos recentes em Fortaleza
Nos últimos meses, a imprensa local tem registrado episódios que reacendem o alerta sobre esse problema em nossa cidade. Em outubro de 2025, um homem de 44 anos morreu enquanto se exercitava em uma academia no bairro Castelão. Já no bairro Papicu, uma aluna de academia, com cerca de 60 anos, sofreu uma parada cardíaca durante uma sessão de treino e faleceu, apesar das tentativas de socorro.
Esses episódios, embora individualmente raros, reforçam que acolher a prática de atividade física com segurança deve ser prioridade em 2026. A morte súbita durante o exercício geralmente está associada a condições cardíacas subjacentes, incluindo:
- Cardiomiopatias (como a hipertrofia cardíaca);
- Doença arterial coronariana não diagnosticada;
- Anomalias das artérias coronárias;
- Arritmias cardíacas silenciosas;
- Síndromes genéticas que afetam o ritmo cardíaco.
Previna-se!
Passe por avaliação médica adequada antes de iniciar a rotina de exercícios e mantenha acompanhamento contínuo, especialmente para quem está intensificando atividades físicas.
- Faça avaliação cardiológica antes de começar treinos intensos - incluindo exames como eletrocardiograma, ecocardiograma e teste ergométrico.
- Identifique sintomas de alerta - como dor no peito, desmaios, palpitações ou falta de ar.
- Evite o uso de anabolizantes, estimulantes e pré-treinos sem orientação médica, que podem sobrecarregar o coração.
- Mantenha acompanhamento regular com profissionais de saúde e de educação física qualificados.
- Estruturas de treino (academias, clubes e grupos de corrida) devem ter equipamentos de emergência, como desfibriladores, e equipe treinada em suporte básico de vida.
Praticar exercício físico é um dos pilares de uma vida saudável, pois reúne benefícios para o coração, metabolismo, saúde mental e bem-estar geral. Contudo, a segurança não pode ser negligenciada. Entender os riscos potenciais de morte súbita e adotar medidas de prevenção pode salvar vidas.
Se você busca iniciar ou intensificar sua rotina de exercícios, procure orientação médica no Hospital Cura d'Ars antes de começar. Acesse saocamilofortaleza.org.br para mais informações sobre exames cardiológicos, medicina esportiva e programas de saúde preventiva.